BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÔ CÙNG NGUY HIỂM, CHỚ COI THƯỜNG! - Bệnh Viện Quân y 7A

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÔ CÙNG NGUY HIỂM, CHỚ COI THƯỜNG! - Bệnh Viện Quân y 7A

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÔ CÙNG NGUY HIỂM, CHỚ COI THƯỜNG! - Bệnh Viện Quân y 7A

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÔ CÙNG NGUY HIỂM, CHỚ COI THƯỜNG! - Bệnh Viện Quân y 7A

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÔ CÙNG NGUY HIỂM, CHỚ COI THƯỜNG! - Bệnh Viện Quân y 7A
BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÔ CÙNG NGUY HIỂM, CHỚ COI THƯỜNG! - Bệnh Viện Quân y 7A
Menu
Trang chủ Kỹ thuật TỔ DINH DƯỠNG BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÔ CÙNG NGUY HIỂM, CHỚ COI THƯỜNG!

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÔ CÙNG NGUY HIỂM, CHỚ COI THƯỜNG!

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÔ CÙNG NGUY HIỂM, CHỚ COI THƯỜNG!

 

Bệnh tiểu đường đang chiếm tỉ lệ cao trong số các bệnh lí mạn tính không lây của Việt Nam. Trước kia, bệnh thường xuất hiện ở những người ở độ tuổi trung niên, tuy nhiên gần đây, bệnh càng ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Tiểu đường gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe cũng như làm tăng thêm gánh nặng về kinh tế. Để tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh này, mời các bạn cùng theo dõi bài viết sau:

1. Bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là bệnh lí nội tiết liên quan đến rối loạn chuyển hóa carbohydrate trong cơ thể nguyên nhân là do thiếu hoàn toàn hoặc không hoàn toàn  Insulin ( một loại hormon tuyến tụy) dẫn đến đường máu luôn ở mức cao.

Bệnh tiểu đường được chia thành 2 dạng chính: Tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2

* Đái tháo đường type 1

Đây còn gọi là Đái tháo đường phụ thuộc Insulin, bệnh lí này hay gặp ở người trẻ tuổi. Nguyên nhân của tình trạng này là do tế bào beta của tuyến tụy không tổng hợp và tiết đủ Insulin dẫn đến lượng Insulin lưu hành trong máu ít, không đủ để điều hòa lượng Glucose trong máu.

Đái tháo đường type 1 là một dạng bệnh nặng, xuất hiện đột ngột, diễn biến cấp tính có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

* Đái tháo đường type 2

Là thể bệnh không phụ thuộc Insulin, đối với dạng bệnh này, Insulin vẫn được tiết ra đủ như người bình thường nhưng lại giảm hoặc không có tác dụng điều hòa đường máu. Nguyên nhân do có kháng thể kháng Insulin hoặc receptor tiếp nhận Insulin trên màng tế bào bị hỏng.

Đái tháo đường type 2 là bệnh lí phổ biến, chiếm trên 90% trong số các trường hợp đái tháo đường. Bệnh thường gặp ở những người trên 45 tuổi,  thừa cân, béo phì, nam mắc ít hơn nữ.

2. Nguyên nhân bệnh tiểu đường là gì?

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường đều xuất phát từ Insulin, có thể do sản xuất không đủ hoặc có thể do Insulin kém tác dụng nhưng đều dẫn đến một kết quả chung đó là lượng glucose máu không được kiểm soát.

Ngoài ra, có một số nguy cơ gây nên bệnh tiểu đường như:

- Di truyền: Nếu bố, mẹ mắc tiểu đường thì nguy cơ con cái bị tiểu đường là rất cao, đặc biệt là tiểu đường type 1.

- Béo phì

- Bệnh lí buồng trứng đa nang ở phụ nữ

- Ngủ không đủ giấc

- Thói quen bỏ bữa sáng

- Thói quen ít vận động

3. Triệu chứng bệnh tiểu đường giai đoạn đầu

Tứ chứng điển hình của bệnh trong giai đoạn đầu bao gồm như: ăn nhiều – uống nhiều – đái nhiều – gầy nhiều.

- Tiểu nhiều: Nồng độ glucose tăng cao vượt quá khả năng hấp thu của thận dẫn đến nước tiểu còn lại lượng đường. Bên cạnh đó, đường cao dẫn đến tăng áp suất thẩm thấu nước tiểu, nước khuếch tán vào trong nước tiểu làm tăng số lượng nước tiểu gây nên tình trạng đi tiểu nhiều.

- Ăn nhiều: Đường không được sử dụng để tạo năng lượng do đó cơ thể liên tục lâm vào trạng thái đói, kích thích ăn nhiều. Đặc biệt, nhu cầu dùng nhiều đồ ngọt tăng cao.

- Uống nhiều: Tiểu nhiều dẫn đến cơ thể mất nước sẽ kích thích trung tâm khát ở vùng dưới đồi gây cảm giác thèm uống nước.

- Gầy nhiều: Mặc dù ăn nhiều nhưng glucose lại không chuyển hóa được thành năng lượng dẫn đến cơ thể phải phân hủy đạm, béo thành năng lượng. Điều này dẫn đến cơ thể ngày càng sụt cân, gầy còm, teo cơ, mỡ.

Ngoài các triệu chứng trên thì người bệnh còn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, mờ mắt, vết thương chậm lành.

Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng, có thể kể đến như:

- Biến chứng tim mạch: đái tháo đường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ cứng động mạch, tai biến mạch máu não,…

- Biến chứng thần kinh: Người bệnh thường có cảm giác ngứa, tê bì, đau các đầu ngón tay, chân do lượng đường dư thừa trong máu gây tổn thương các mạch máu nuôi dưỡng các dây thần kinh. Biến chứng bàn chân tiểu đường chính là biến chứng nặng nề và điều trị khó khăn nhất.

- Biến chứng thận: Bệnh tiểu đường gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới các mạch máu ở thận, hậu quả là thận làm việc kém hoặc suy thận.

- Biến chứng ở mắt: Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ cao đối với các bệnh lí võng mạc, giảm thị lực, thậm chí mù lòa.

- Biên chứng nhiễm trùng: Đường máu cao tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển kết hợp với hệ miễn dịch suy yếu là điều kiện thuận lợi cho các bệnh nhiễm trùng xuất hiện như: nhiễm trùng tiểu, răng miệng, sinh dục.

4. Các chỉ số đánh giá bệnh tiểu đường

Theo Tổ chức y tế thế giới WHO và Hội Đái tháo đường Mỹ ADA (2010), bệnh tiểu đường được chẩn đoán khi có 1 trong 4 tiêu chuẩn sau:

1. HbA1C > 6,5%.

2. Glucose khi đói >7,0 mmol/l ( ≥ 126 mg/dL). Đường máu khi đói là đường máu khi bệnh nhân đã nhịn ăn ít nhất 8h

3. Glucose/2h > 11,1 mmol/l ( ≥ 200 mg/dL) khi làm nghiệm pháp Dung nạp Glucose.

4. Glucose máu ngẫu nhiên > 11,1 mmol/l ( ≥200 mg/dL) kèm theo các triệu chứng đái tháo đường cổ điển như ăn nhiều-uống nhiều-đái nhiều-gầy nhiều.

Bên cạnh đó, tình trạng tiền đái tháo đường cũng nên được chẩn đoán và kiểm soát kịp thời. Tiêu chuẩn chẩn đoán tiền đái tháo đường bao gồm 1 trong 3 triệu chứng sau:

- HbA1c từ 5,7% (39 mmol/mol) đến 6,4% (47 mmol/mol). Và/hoặc

- Rối loạn glucose huyết đói ( IFG): Glucose lúc đói từ 5,6 – 6,9 mmol/L (100 – 125 mg/dL) và/hoặc

- Rối loạn dung nạp glucose ( IGT): Glucose máu 2 giờ sau  khi làm nghiệm pháp dung nạp đường ở mức từ 7,8 – 11 mmol/L (140 – 199 mg/dL).

5. Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Để phòng tránh cũng như hạn chế các biến chứng của tiểu đường, chúng ta cần thực hiện:

- Duy trì cân nặng trong giới hạn bình thường, hạn chế tăng cân không kiểm soát.

- Có chế độ ăn uống hợp lí, hạn chế những thức ăn nhiều dầu mỡ, chất bột đường. Đảo bảo cân bằng giữa các nhóm thực phẩm, tăng cường sử dụng rau xanh và hoa quả.

- Tập thể dục thường xuyên: Dành thời gian ít nhất 1h mỗi ngày cho việc tập luyện tăng cường sức khỏe.

- Có chế độ nghỉ ngơi khoa học, ngủ đủ giấc, tránh các căng thẳng, stress.

- Kiểm tra sức khỏe định kì 6 tháng 1 lần để kịp thời phát hiện những vấn đề bất thường của sức khỏe.

Bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu không biết cách phòng tránh và bảo vệ bản thân hiệu quả. Những thông tin trên đây mặc dù chưa đầy đủ nhưng hi vọng đã cung cấp cho các bạn cách nhìn sơ lược nhất về căn bệnh tiểu đường. Chúc bạn luôn thật nhiều sức khỏe!

backtop