ĐAU LƯNG TRONG THỜI ĐẠI 4.0

ĐAU LƯNG TRONG THỜI ĐẠI 4.0

ĐAU LƯNG TRONG THỜI ĐẠI 4.0

ĐAU LƯNG TRONG THỜI ĐẠI 4.0

ĐAU LƯNG TRONG THỜI ĐẠI 4.0
ĐAU LƯNG TRONG THỜI ĐẠI 4.0
Menu
Trang chủ Kỹ thuật A3-KHOA NỘI THẦN KINH ĐAU LƯNG TRONG THỜI ĐẠI 4.0

ĐAU LƯNG TRONG THỜI ĐẠI 4.0

ĐAU LƯNG TRONG THỜI ĐẠI 4.0

Đau lưng là một lý do phổ biến để nghỉ làm và tìm kiếm điều trị y tế. Nó có thể gây khó chịu và suy nhược cơ thể người bệnh.

Nguyên nhân đau lưng có thể do chấn thương, lao động và một số căn nguyên y khoa khác. Đau lưng có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, vì những lý do khác nhau. Khi con người già đi thì tỉ lệ và tần suất đau lưng càng tăng lên, do các yếu tố như nghề nghiệp trước đây và bệnh thoái hóa đĩa đệm.

Đau lưng ở phần thấp có thể liên quan đến xương sống thắt lưng, đĩa đệm giữa các đốt sống, dây chằng xung quanh cột sống và đĩa đệm, tủy sống và dây thần kinh, cơ lưng dưới, các cơ quan nội tạng vùng bụng và vùng chậu, và da xung quanh vùng thắt lưng.

Đau ở lưng ở trên có thể do rối loạn động mạch chủ, khối u ở ngực và viêm cột sống .

1. Nguyên nhân

- Các vấn đề về cột sống như loãng xương có thể dẫn đến đau lưng.

- Cấu trúc lưng của con người bao gồm một cấu trúc phức tạp của cơ, dây chằng, gân, đĩa và xương, chúng hoạt động cùng nhau để nâng đỡ cơ thể và cho phép chúng ta di chuyển.

- Các đoạn của cột sống được đệm bằng các miếng đệm giống như sụn được gọi là đĩa đệm.

- Bất kỳ thành phần nào trong số này có bất thường có thể dẫn đến đau lưng. Trong một số trường hợp đau lưng không tìm được nguyên nhân rõ ràng. Đôi khi có thể do căng thẳng, tổn thương bệnh lý y khoa đi kèm và một số những nguyên nhân khác.

- Sự căng thẳng, quá tải

- Đau lưng thường bắt nguồn từ căng thẳng, căng thẳng hoặc chấn thương. Nguyên nhân thường gặp là:

+ Căng cơ hoặc dây chằng

+ Co thắt cơ

+ Đĩa đệm bị hỏng

+ Chấn thương, gãy xương hoặc ngã

- Các hoạt động có thể dẫn đến căng cơ hoặc co thắt bao gồm:

+ Nâng một cái gì đó không đúng cách

+ Nâng một cái gì đó quá nặng

+ Thực hiện một chuyển động đột ngột và vụng về

- Các vấn đề về cấu trúc

+ Đĩa đệm bị vỡ: Mỗi đốt sống trong cột sống được đệm bởi các đĩa đệm.Nếu đĩa đệm bị vỡ sẽ có nhiều áp lực lên dây thần kinh, dẫn đến đau lưng.

+ Đĩa đệm phồng: Cũng giống như đĩa bị vỡ, đĩa đệm phồng lên có thể gây ra nhiều áp lực hơn lên dây thần kinh.

+ Đau thần kinh tọa: Cơn đau nhói và dữ dội di chuyển qua mông và xuống mặt sau của chân, do đĩa đệm bị phồng hoặc thoát vị đè lên dây thần kinh.

+ Viêm khớp: Viêm xương khớp có thể gây ra các vấn đề với các khớp ở hông, lưng dưới và những nơi khác. Trong một số trường hợp, không gian xung quanh tủy sống bị thu hẹp. Đây được gọi là chứng hẹp ống sống.

+ Độ cong bất thường của cột sống: Nếu cột sống cong một cách bất thường, bạn có thể bị đau lưng. Một ví dụ là chứng vẹo cột sống , trong đó cột sống cong sang một bên.

+ Loãng xương: Xương, bao gồm cả đốt sống của cột sống, trở nên giòn và xốp, làm cho gãy xương do nén dễ xảy ra hơn.

+ Các vấn đề về thận : Sỏi thận hoặc nhiễm trùng thận có thể gây đau lưng.

- Chuyển động và tư thế

Việc áp dụng một tư thế ngồi quá gù khi sử dụng máy tính có thể dẫn đến các vấn đề về lưng và vai tăng lên theo thời gian và là nguyên nhân đau lưng phổ biến ở người trẻ nhất là nhân viên văn phòng.

Đau lưng cũng có thể do một số hoạt động hàng ngày hoặc tư thế sai. Những ví dụ bao gồm:

+ Xoắn

+ Ho hoặc hắt hơi

+ Căng cơ

+ Kéo dài quá mức

+ Uốn cong một cách vụng về hoặc trong thời gian dài

+ Đẩy, kéo, nâng hoặc mang một cái gì đó

+ Đứng hoặc ngồi trong thời gian dài

+ Căng cổ về phía trước, chẳng hạn như khi lái xe hoặc sử dụng máy tính

+ Những buổi lái xe dài không nghỉ, ngay cả khi không gập người

+ ngủ trên nệm không nâng đỡ cơ thể và giữ thẳng cột sống

- Các nguyên nhân khác: một số điều kiện y tế có thể dẫn đến đau lưng.

+ Hội chứng chùm đuôi ngựa : Chùm đuôi ngựa là một bó rễ thần kinh cột sống phát sinh từ đầu dưới của tủy sống. Các triệu chứng bao gồm đau âm ỉ ở lưng dưới và mông trên, cũng như tê ở mông, cơ quan sinh dục và đùi.Đôi khi có rối loạn chức năng ruột và bàng quang.

+ Ung thư cột sống: Một khối u trên cột sống có thể đè lên dây thần kinh, dẫn đến đau lưng.

+ Nhiễm trùng cột sống: Kèm theo sốt và đau đầu, sờ thấy khối ấm ở mặt lưng có thể là do nhiễm trùng cột sống.

+ Các bệnh nhiễm trùng khác: Bệnh viêm vùng chậu, bàng quang hoặc nhiễm trùng thận cũng có thể dẫn đến đau lưng.

+ Rối loạn giấc ngủ: Những người bị rối loạn giấc ngủ có nhiều khả năng bị đau lưng hơn so với những người khác.

+ Bệnh zona: Tình trạng nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh có thể dẫn đến đau lưng. Điều này phụ thuộc vào dây thần kinh nào bị ảnh hưởng.

2. Các yếu tố nguy cơ

Các yếu tố sau có liên quan đến nguy cơ cao bị đau thắt lưng:

+ Hoạt động nghề nghiệp

+ Thai kỳ

+ Lối sống ít vận động

+ Thể lực kém

+ Tuổi lớn hơn

+ Béo phì và thừa cân

+ Hút thuốc

+ Tập thể dục hoặc làm việc vất vả, đặc biệt nếu thực hiện không đúng cách

+ Yếu tố di truyền

+ Tình trạng y tế, chẳng hạn như viêm khớp và ung thư

Đau lưng dưới cũng có xu hướng phổ biến hơn ở phụ nữhơn ở nam giới, có thể do yếu tố nội tiết tố. Căng thẳng , lo lắng và rối loạn tâm trạng cũng có liên quan đến đau lưng.

backtop